Fitte Teens – Ich sag einfach ja und bin dabei!

Das bundesweite Projekt „Fitte Teens“ ist darauf ausgerichtet, Schülerinnen und Schülern im Teenager-Alter mehr Bewegungszeit im Setting Schule zu ermöglichen und die Persönlichkeitsentwicklung der Jugendlichen zu stärken. Durch Maßnahmen im Bereich Bewegungsförderung, Ernährung und mentale Fitness sollen sie für eine positive Lebenseinstellung gewonnen werden.

Fitte Teens – Ich sag einfach ja und bin dabei!

Daten und Fakten

Reichweite der Maßnahme:

Bundesweit

Projektzeitraum:

Seit 2017

Settings:

Weiterführende Schulen, insbesondere berufliche Schulen

Schwerpunkte:

Bewegungsförderung, Ernährung, Stressbewältigung, Stärkung der mentalen Fitness

Ziele:

  1. Jugendliche sollen durch vermehrte Bewegung zu einem nachhaltigen aktiven Lebensstil motiviert werden.
  2. Eine gesunde Gewichtsentwicklung soll gefördert werden.
  3. Die mentale Fitness der Jugendlichen und damit ihr Selbstbewusstsein und ihre Eigeninitiative, Stress-Resistenz, Impulskontrolle und Steuerung von Emotionen sollen gestärkt werden.

Zielgruppen:

Schülerinnen und Schüler im Alter von 13 bis 19 Jahren, Mädchen und Jugendliche aus sozial benachteiligten Verhältnissen.

Arbeitsschwerpunkte und Umsetzung der Maßnahme

Das Projekt „Fitte Teens“ basiert auf drei Bausteinen und verfolgt folgende Ziele:

  1. Jugendliche sollen durch vermehrte Bewegung zu einem aktiven Lebensstil motiviert werden. Dafür wird der Pausenhof bewegungsfreundlich gestaltet und entsprechende Sport- und Spielmaterialien werden bereitgestellt.
  2. Eine gesunde Gewichtsentwicklung soll gefördert werden. Hierzu erhalten die Jugendlichen Aufklärung und Unterstützung im Bereich der Ernährung.
  3. Die mentale Fitness der Jugendlichen und damit ihr Selbstbewusstsein und ihre Eigeninitiative, Stress-Resistenz, Impulskontrolle und Steuerung von Emotionen sollen gestärkt werden.

Im Laufe des Projektes werden die Jugendlichen online befragt. Im Rahmen dieser Abstimmungen entscheiden die Schülerinnen und Schüler, mit welchen Sportgeräten und Bewegungsmöglichkeiten sie ihren Schulalltag aktiver gestalten möchten. Somit wird ihr Interesse geweckt und die Maßnahmen zur Bewegungsförderung werden bedarfsgerecht umgesetzt. Diese umfassen unter anderem die Umgestaltung von Schulhöfen, die verbesserte Ausstattung mit Bewegungsmaterialien sowie bauliche Veränderungen an den Schulen. Dabei steht jeder teilnehmenden Schule ein Grundbudget von rund 10.000 Euro zur Verfügung.

Neben der Bewegungsförderung möchte „Fitte Teens“ eine „transparente Mensa“ ermöglichen. Hierzu sollen Nährwertinformationen von Lebensmitteln in der Mensa klar ersichtlich sein. Ergänzend werden klar strukturierte und unterhaltsame Online-Angebote zur Verfügung gestellt, die den Jugendlichen die Grundlagen für eine gesunde Ernährung vermitteln. Die Erkenntnisse aus den Online-Kursen werden anschließend unter anderem im Rahmen von gemeinsamen Kochkursen umgesetzt. Darüber hinaus lernen die Schülerinnen und Schüler, wie sich Ernährung und Bewegung auf die Psyche auswirken.

Wie wird die Zielgruppe in die Planung und Umsetzung der Maßnahme einbezogen?

„Nur Schulsport bewegt alle“ ist die Devise des Deutschen Sportlehrerverbands, das heißt im Setting Schule wird ALLEN die Chance zur kostenfreien Teilnahme geboten. Vor allem für Jugendliche aus sozial benachteiligten Familien bietet sich durch das Projekt „Fitte Teens“ eine besondere Chance. Die ganztägige Präsenz an der Schule (GTS) erleichtert es, gemeinsam aktiv zu sein. Insbesondere werden Mädchen, die sich bei sportlichen Aktivitäten häufig zurückhalten, zum Mitmachen ermutigt. Darüber hinaus werden die individuellen Wünsche der Zielgruppe über die frei zugänglichen Online-Abstimmungen aktiv und altersgerecht in die Planung der Maßnahmen eingebunden.

Wer unterstützt das Projekt?

Das Projekt wird durch den Deutschen Sportlehrerverband e.V. (DSLV), die Plattform Ernährung und Bewegung e.V., die TU München und das Institut Bildung Plus unterstützt.

Wie wird die Maßnahme finanziert?

Eine Anschubfinanzierung ist durch Sponsoring seitens der DSLV-Marketing GmbH gesichert. Darüber hinaus werden Kooperationen mit Gesundheitskassen auf Grundlage des Präventionsgesetzes angestrebt.

Kurz nachgefragt

Welche langfristigen Strukturen oder Wirkungen werden durch die Maßnahme erzeugt?

„Fitte Teens“ richtet sich überwiegend an Jugendliche im Teenager-Alter. In diesem Alter übernehmen die Heranwachsenden zunehmend Verantwortung für ihr Leben und werden selbstständiger. Gleichzeitig verlieren Eltern an Einfluss auf ihre Kinder. Der Zielgruppe werden Inhalte vermittelt, die in diesem Entwicklungsstadium ganz bewusst wahrgenommen und aktiv mitbestimmt werden können. Die jungen Menschen werden in die Lage versetzt, ihre Zukunft positiv und gesundheitsfördernd zu gestalten. Durch das Projekt werden gesundheitsfördernde und präventive Inhalte vermittelt, die an den Schulen in dieser Form häufig nicht angeboten werden. Zusätzlich werden die Bewegungsmöglichkeiten auf den Pausenhöfen enorm verbessert. All dies erzeugt im Sinne der Verhältnis- und Verhaltensprävention eine langfristige, positive Lebensumstellung.

Welche Faktoren sind für die Durchführung der Maßnahme hilfreich?

Das Konzept des Projektes orientiert sich am aktuellen Wissensstand der Forschung und am Gesundheitsleitbild Baden-Württemberg. Der Informationsaustausch mit Vertreterinnen und Vertretern aus der Politik (beispielsweise aus dem Bundesministerium für Gesundheit und dem Sportausschuss des Deutschen Bundestages), mit Fachkräften der Plattform Ernährung und Bewegung e.V., mit Dozenten von Hochschulen, mit Sportkolleginnen und -kollegen aus den Schulen sowie mit Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern der Gesundheitskassen ist zudem wichtig für einen fundierten fachlichen Hintergrund des Projektes.

Kontakt:

Deutscher Sportlehrerverband e.V.

Ansprechperson: Heinz Frommel

Alte Schmiede 8

74336 Brackenheim

Telefon: 07135-9502805

E-Mail: info@fitte-teens.de

Website: www.fitte-teens.de